高质量的性爱是每个女生所追求的，但是并不是每个男人都懂性爱技巧，那么今天这篇文章我们就来给大家介绍一下性爱技巧。希望不懂技巧的男生都过来学习一下。对性爱质量要求比较严格的女生也可以分享给你们的男票一下，让他们也学习学习。
很多男人，因为技术不好而自卑，有的夫妻甚至因为男人的技术不好而遭到老婆的嫌弃和鄙视。
我们可以用手指，其实手指带给女人的快感，远远要大于鸡鸡。如果一个男人能够善于运用你的手指，那么同样可以让你的女神神魂颠倒，爱你爱的死去活来。
但是话又说回来，手指仅仅是手指，如果鸡鸡不行，手指做得再好也将是前戏罢了，那些都是开胃菜。
1、将女性躺在床上，脸朝上。并准备一条浴巾铺在女性的下方。惯用右手的人，躺在女性右边身旁，大概是胸部至阴部范围。
2、前戏慢慢地开始。比如你可以从三分钟的热吻开始，一边吻她一边抚摩她的胸部，用双手摩擦她的乳房，亲吻她的耳垂、乳房，用手抚摸她的大腿内侧。除了阴部之外，吻遍她全身每一寸肌肤。
3、几分钟后将手缓缓地移向她的阴部，手指去摩擦她的阴毛。在耻骨上方附近轻轻按摩，接着用右手手掌盖住她的阴部，食指、中指、无名指轻轻的抖动。
4、接着可以先以中指指腹轻轻的在女性外阴部以划圈圈按摩，或是以中指指节在阴部的外面上下移动 ，记得稍微施点压力这样女性会比较有感觉！
5、最后再慢慢去接近阴唇，中指及无名指分别放在两边的阴唇上。首先用指尖去轻轻触周边，并振动 加强刺激，接着两指轻轻顺时针绕圈，绕两三分钟。
6、再用两指将她的阴唇分开再闭合，分开再闭合。过一会儿再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去，似有若 无贴着阴蒂，左右摩擦。持续地对阴蒂刺激直到她的阴户润滑。
7、当抚摸阴蒂已经让女性的阴道充分湿润后，就可以用中指慢慢贴在阴道开口上，轻轼、温柔的上下 来回滑动，在来回滑动的过程中悄悄地将中指滑进阴道。
8、缓缓地将中指滑入后，将中指指腹贴着阴道上方轻轻的左右转动，转动一、两分钟(转动时是以手 指轴，而非只动指尖)。如果你整根手指的施力平均，协调，女性的感觉将是难以形容的。当你发现女 性的阴道越来越湿的时候，稍微抽出，用中指向上按十秒、放开五秒、再按放、按放重覆十次，每次 按放的时候逐渐加强力道。
9、将中指移出来并用中指上的水来按摩整个外阴，并慢慢变成用中指和无名指的指腹划圈圈按摩。等 到女性慢慢进入状，你的无名指也和中指一样都沾满水的时候，再将右手中指及无名指滑入阴道。
10,这时你会发现，她的里面早已经湿漉漉的了，有的女生，屁股会自由不主的跟着你的手指翘动。这说明她的性欲已经被你充分的调动了起来。
11,到这里了，你还要我教你什么呢？女生想要了，赶紧的，掏枪插进去吧，剩下的都是男人本性的发挥了。
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